¿Nuestra salud es tan buena como creemos? ¿Nuestra rutina es de verdad saludable? ¿Nuestro corazón late correctamente? ¿Obtenemos suficiente oxígeno al respirar? ¿Tras el proceso digestivo obtenemos los nutrientes necesarios para nuestro correcto funcionamiento? ¿Comemos los alimentos adecuados para nosotros? ¿Vamos al baño lo suficiente?...
Las ojeras empiezan a desarrollarse cerca de los ojos. Con el paso de los años se van haciendo cada vez más grandes y con más volumen, abarcando una zona amplia de la cara, incluso pueden llegar al pómulo. A veces se extienden hacia el párpado...
La mejor forma de tener un excelente rendimiento físico y mental es conseguir un buen equilibrio entre tu mente y tu cuerpo. Sin olvidar la alimentación e hidratación específica que necesitamos. Para asimilar correctamente los entrenamientos, para poder conseguir la mejor versión de uno mismo y...
Nuestro sistema inmune, es decir, la capacidad que tenemos las personas de defendernos de los ataques externos e internos, está seriamente comprometido en los tiempos tan confusos que corren. Nuestro sistema inmune lleva miles de años evolucionando para tener mayor capacidad de respuesta ante los microorganismos...
QUE ES LA COLITIS ULCEROSA La colitis es una inflamación del colon que puede degenerar hasta formar úlceras, las cuales a su vez pueden llegar a perforar las paredes del intestino grueso. La inflamación es debida a que dentro de nuestro intestino no se puede realizar la...
La mejor forma de prevenir, mejorar y corregir las distintas enfermedades que se producen en el sistema digestivo es comer alimentos que produzcan poco o nada de estrés en el proceso digestivo y que nos aporten muchos nutrientes después de realizar la digestión. Deberíamos comer alimentos...
La piel constituye la cubierta externa que recubre la superficie corporal y los orificios cutáneos. Es el órgano más extenso y uno de los más importantes. Es esencial por las funciones que realiza: excreción y termorregulación, preservación y almacenamiento de los líquidos internos, producción de vitamina...
Nuestro organismo, para funcionar correctamente a todos los niveles necesita una serie de sustancias esenciales y no esenciales como son colágeno, minerales, aminoácidos, vitaminas, ácidos grasos, péptidos, polisacáridos,… Algunos se necesitan en mayor cantidad que otros, pero todos son necesarios, ya que cada uno de ellos...
Se cree que existen muchos tipos de plantas medicinales, pero realmente son pocos los vegetales capaces de ayudar a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo y de revertir los problemas que hay en él. Estas plantas son consideradas extraordinarias. La planta que destaca por encima de...
Actualmente existe en el mercado gran variedad de empresas productoras de jugo de sábila. Los mejores resultados de la fabricación se obtienen cuando las hojas de aloe se procesan inmediatamente después de la cosecha, esto es debido a que el gel sufre una descomposición provocada por...